Blog Research API Download App
Тост

Тост

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
640.0
калории
16.0
белки
112.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
640.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 112.0 g 40%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 8.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.7%
11.0%
12.3%
Жиры: 72 cal (12.3%)
Белки: 64 cal (11.0%)
Углеводы: 448 cal (76.7%)

About Тост

Тост Торрада - вкусный португальский хлеб, обычно приготовленный из простых, полезных ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Это хрустящее удовольствие идеально подходит для завтрака или перекуса, часто украшенное сырыми распространениями или сладкими джемами. Поступивший из деревенских кулинарных традиций Португалии, Тост Торрада предлагает насыщенный хруст и теплый, уютный вкус. Хотя это восхитительное удовольствие, умеренность важна, так как он может быть более высоким по содержанию углеводов. Наслаждайтесь ломтем Тоста Торрада, чтобы познать вкусы богатой гастрономии Португалии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.