1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 41.7 mg | 13% | |
| Натрий | 1250.0 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 69.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138.9 mg | 10% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Торнадо - это восхитительное сочетание вкусов, обычно содержащее в себе пикантную начинку, завернутую в мягкое, похожее на тортилью основание. Происходящие от уличных торговцев насыщенной кулинарной сцены Мексики, эти вкусные рулеты часто включают специи, мясо и свежие овощи, создавая изумительный вкусовой опыт. Хотя они могут быть сделаны с использованием здоровых ингредиентов, таких как постные белки и много овощей, будьте внимательны к добавленным соусам или излишнему количеству сыра, что может увеличить калорийность. В целом, торнадо предоставляют веселый и портативный вариант еды, который удовлетворяет как желания, так и потребности в питании, если готовить их бережно.