1 serving (15 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1419.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 142.0 g | 182% | |
| Насыщенные Жиры | 23.7 g | 118% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About том
Тум – это традиционный средиземноморский соус из чеснока, известный своей кремовой текстурой и насыщенным вкусом. Изготавливается из свежего чеснока, лимонного сока и оливкового масла, Тум является неотъемлемым элементом ливанской кухни. Этот ароматный приправа не только улучшает блюда, такие как жареное мясо и шаурма, но также обладает полезными свойствами для здоровья. Чеснок богат антиоксидантами и может укрепить иммунитет, а оливковое масло содержит полезные жиры. Хотя это вкусно, рекомендуется потреблять его с умеренностью из-за высокой калорийности. Обогатите свои блюда Тумом, где вкус сочетается с здоровьем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
