1 serving (100 grams) contains 132 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 88.1 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.0 g | 138% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 769.0 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тонно
Тонно - вкусный и универсальный консервированный продукт из тунца, богатый белком и Омега-3 жирными кислотами. Пошедший из средиземноморской кухни, этот ароматный рыбный продукт добывается устойчивым способом, обеспечивая ответственный выбор для любителей морепродуктов. Насыщенный необходимыми питательными веществами, Тонно поддерживает здоровье сердца и повышает энергию, что делает его идеальным дополнением к салатам, пасте или бутербродам. Наслаждайтесь свежим вкусом Тонно, зная, что вы питаете свое тело здоровым и удобным вариантом питания.
