Blog Research API Download App
Тонгсенг сапи

Тонгсенг сапи

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.9%
16.5%
61.6%
Жиры: 212 cal (61.6%)
Белки: 56 cal (16.5%)
Углеводы: 75 cal (21.9%)

About Тонгсенг сапи

Тонгсенг с мясом - это ароматное индонезийское блюдо, приготовленное из нежных кусочков говядины, тушеных в богатом, специи укропном кокосовом молоке. Пропитанный смесью ароматных специй, таких как имбирь, чеснок и куркума, этот пикантный рагу часто дополняется свежими овощами, что добавляет приятную хрустящесть. По происхождению из Центральной Явы, Тонгсенг с мясом не только удовлетворяет, но и обогащает организм белком и необходимыми питательными веществами, хотя содержит умеренное количество жира из-за кокосового молока. Идеально подается с порцией парового риса, это блюдо радует вкусовые рецепторы, одновременно празднуя яркое тепло индонезийской кухни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.