Том Ям Саюр

Том Ям Саюр

Soup

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
115.3
калории
4.8
белки
14.4
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.2g)
Калории
115.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 768.5 mg 33%
Общие Углеводы 14.4 g 5%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 5.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.0 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 384.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

51.9%
17.3%
30.8%
Жиры: 34 cal (30.8%)
Белки: 19 cal (17.3%)
Углеводы: 57 cal (51.9%)

About Том Ям Саюр

Том Ям Сайюр - это восхитительный тайский овощной суп, который буквально лопается от вкуса и свежести. Это яркое блюдо включает в себя смесь овощей, таких как грибы, помидоры и листовые зеленые, все тушеные в тартариновом бульоне с добавлением лемонграсса, лаймовых листьев и чили. Происходящий из Таиланда, Том Ям известен своим ароматным и острым вкусом. Это не только низкокалорийный вариант, но также напичкан витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Наслаждайтесь освежающим вкусом Том Ям Сайюр, идеальным сочетанием здоровья и вкуса!