Том ям аям

Том ям аям

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144
калории
14.4
белки
9.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
144
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 38.4 mg 12%
Натрий 768 mg 33%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.9 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 43 cal (31.0%)
Белки: 57 cal (41.4%)
Углеводы: 38 cal (27.6%)

About Том ям аям

Томьям аям - это яркое малайзийское блюдо, в основе которого нежное куриное мясо тушится в ароматном бульоне, пропитанном лимонной травой, листьями каффир-лайма и галангалом. Этот восхитительный суп является неотъемлемой частью тайской и малайзийской кухни и славится идеальным балансом острого, кислого и приправленного вкусов. Наполненный свежими травами и овощами, Томьям аям не только вкусный, но и полезный вариант, обеспечивающий постное белковое питание и антиоксиданты. Насладитесь этим утешительным блюдом, согревающим душу и приносящим взрыв экзотического вкуса. Идеально подходит для любого приема пищи!