Blog Research API Download App
Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
55.6
калории
2.4
белки
11.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
55.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.3%
16.9%
4.8%
Жиры: 2 cal (4.8%)
Белки: 9 cal (16.9%)
Углеводы: 44 cal (78.3%)

About Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов - это освежающая смесь ярких ингредиентов, включающая сочные спелые помидоры, хрустящие огурцы и часто намек на красный лук и свежие травы. Это простое, но восхитительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, которая прославлена своими яркими вкусами и пользой для здоровья. Наполненный витаминами A и C, а также влагой, этот салат поддерживает здоровье кожи и укрепляет иммунитет. Политый оливковым маслом и приправленный каплей уксуса, каждый кусочек является идеальным сочетанием вкуса и питательности. Насладитесь этим красочным салатом в качестве легкого гарнира или здоровой закуски, идеальной для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.