1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидоры и огурцы
Помидоры и огурцы - яркие, освежающие ингредиенты, часто встречающиеся в салатах и средиземноморских блюдах. Сочные красные помидоры, богатые витаминами A и C, содержат антиоксиданты, которые повышают иммунитет и способствуют здоровью кожи. Хрустящие огурцы, увлажняющие и низкокалорийные, добавляют приятную хрустящесть, обеспечивая необходимые питательные вещества, такие как магний и калий. Вместе они создают идеальное сочетание вкусов, что делает их идеальными для легких летних блюд. Наслаждайтесь ими сырыми в салатах, смешанными в смузи или в виде пикантного соуса. Откройте для себя свежесть помидоров и огурцов как вкусное и полезное дополнение к вашему столу!
