Томатное рагу

Томатное рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
113.2
калории
2.8
белки
17.0
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
113.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 17.0 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 7.5 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.0%
9.9%
30.2%
Жиры: 34 cal (30.2%)
Белки: 11 cal (9.9%)
Углеводы: 68 cal (60.0%)

About Томатное рагу

Томатное рагу - это яркое, утешительное блюдо, в котором проявляются насыщенные вкусы свежих помидоров, чеснока и трав. Часто встречается в средиземноморской кухне, это сытное рагу содержит разнообразие овощей, таких как перцы, кабачки и лук, тушеных до идеального состояния. Наполненное антиоксидантами и витаминами, это питательный вариант, который приносит взрыв вкуса без лишних калорий. Будь то употребляемое самостоятельно или с рисом, томатное рагу доставляет теплый, полноценный опыт, который питает как тело, так и душу.