Blog Research API Download App
Томатное рагу

Томатное рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
113.2
калории
2.8
белки
17.0
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
113.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 17.0 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 7.5 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.0%
9.9%
30.2%
Жиры: 34 cal (30.2%)
Белки: 11 cal (9.9%)
Углеводы: 68 cal (60.0%)

About Томатное рагу

Томатное рагу - это яркое, утешительное блюдо, в котором проявляются насыщенные вкусы свежих помидоров, чеснока и трав. Часто встречается в средиземноморской кухне, это сытное рагу содержит разнообразие овощей, таких как перцы, кабачки и лук, тушеных до идеального состояния. Наполненное антиоксидантами и витаминами, это питательный вариант, который приносит взрыв вкуса без лишних калорий. Будь то употребляемое самостоятельно или с рисом, томатное рагу доставляет теплый, полноценный опыт, который питает как тело, так и душу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.