Помидоры с яйцом

Помидоры с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
7.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.5%
21.8%
61.7%
Жиры: 106 cal (61.7%)
Белки: 37 cal (21.8%)
Углеводы: 28 cal (16.5%)

About Помидоры с яйцом

Помидоры с яйцом-перепелиным равносильный плавление блюдо, которое соединяет спелые, сочные помидоры с воздушным яйцом-перепелиным, создавая яркое и ароматное блюдо. Это блюдо происходит из китайской кухни, где его ценят за простоту и уют. Наполненный белком от яиц и витаминами от помидоров, оно предлагает питательный подъем на целый день. Яркие цвета и свежий вкус делают его идеальным выбором для завтрака или легкого обеда. Наслаждайтесь прекрасным сочетанием кремовых яиц и томатов с кислым вкусом, превращая помидоры с яйцом-перепелиным не просто в блюдо, а в теплое объятие на тарелке!