1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.1 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 247.1 mg | 82% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с помидорами
Помидоры Скрамбл Яйца - вкусное и яркое блюдо, сочетающее воздушные яичницу с спелыми сочными помидорами, создавая утешительный завтрак, который легко готовить. Пошедшее из китайской кухни, это блюдо демонстрирует красоту свежих ингредиентов и часто наслаждаются на завтрак или обед. Богатое белком и полное витаминов от помидоров, оно предлагает питательный заряд, оставаясь легким и удовлетворительным. Политое намеком на кунжутное масло или украшенное зеленым луком, помидоры Скрамбл Яйца доставляют взрыв вкуса и цвета на вашем столе. Идеальное для любого времени суток, это блюдо - здоровый выбор, который не идет на ущерб вкусу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
