Соус из помидоров с кейлом

Соус из помидоров с кейлом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

76.0%
15.3%
8.6%
Жиры: 10 cal (8.6%)
Белки: 19 cal (15.3%)
Углеводы: 95 cal (76.0%)

About Соус из помидоров с кейлом

Соус из помидоров с капустой листовой - это питательное и яркое блюдо, которое сочетает в себе богатые, медленно тушеные помидоры с нежной, обжаренной капустой. По происхождению из итальянской кухни, этот соус придает вашим блюдам приятный, насыщенный вкус. Наполненный витаминами A, C и K, капуста придает основные питательные вещества, а помидоры содержат антиоксиданты, такие как ликопин. Этот соус не только вкусный, но также фантастический способ включить больше зелени в ваш рацион. Подавайте его с пастой, орошайте пиццу или используйте в качестве основы для сытных супов. Наслаждайтесь здоровым вкусом Италии, полным полезных свойств!