1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Томатный салат с луком
Салат из помидоров с луком - это яркое и освежающее блюдо, богатое вкусом. В этом салате спелые сочные помидоры сочетаются с хрустящими красными луками, часто дополняемыми свежими травами, такими как базилик или петрушка. Происходящий из средиземноморской кухни, это основное блюдо, наслаждение которым можно испытать во многих странах, демонстрируя простоту свежих ингредиентов. Наполненные витаминами C и K, помидоры известны своими антиоксидантными свойствами, а лук добавляет остроты вкусу, а также принесет выгоду в виде антипротивовоспалительных свойств. Политый легким оливковым маслом и щепоткой уксуса, этот салат не только вкусный, но и полезный выбор, идеальное дополнение к любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
