1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров с травами и сыром
Салат из помидоров с травами и сыром - яркое и освежающее блюдо, которое отмечает простоту свежих ингредиентов. Сочные спелые помидоры сочетаются с ароматными травами, такими как базилик и петрушка, а сливочный фета или моцарелла добавляет великолепную богатость. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только переполнен вкусом, но также насыщен питательными веществами. Помидоры обеспечивают витамины С и К, в то время как травы вносят свой вклад в антиоксиданты и противовоспалительные свойства. Идеальный в качестве легкого гарнира или здорового варианта обеда, этот салат приносит вкус лета на ваш стол круглый год. Наслаждайтесь идеальным балансом свежести и вкуса в каждом кусочке!
