1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров с сыром фета
Салат из помидоров с сыром фета - это освежающее блюдо, изобилующее яркими красками и вкусами. Этот классический средиземноморский салат содержит спелые сочные помидоры, терпкий сыр фета, хрустящие огурцы и ароматные травы, такие как базилик или петрушка. Политый экстра-масличным оливковым маслом и с добавлением лимонного сока, он идеален для летних посиделок или в качестве лёгкого гарнира. Наполненный витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, этот салат способствует здоровью сердца и контролю веса. Насладитесь его великолепным балансом свежих ингредиентов и нежного сыра фета, сделав его питательным и вкусным дополнением к вашему приему пищи!
