Blog Research API Download App
Салат из помидоров с кремом

Салат из помидоров с кремом

Salad

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
12.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

25.6%
9.7%
64.8%
Жиры: 128 cal (64.8%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 50 cal (25.6%)

About Салат из помидоров с кремом

Салат из помидоров с кремом - это освежающее блюдо, которое сочетает спелые сочные помидоры с нежным кремовым соусом. Беря начало из различных кухонь Средиземноморья, этот салат демонстрирует яркие помидоры старинных сортов, свежие травы, такие как базилик, и немного кислотного крема. Наполненный витаминами A и C, это блюдо не только вкусное, но и питательное, способствующее здоровью кожи и укрепляющее иммунитет. Хотя кремовый соус добавляет богатство, лучше всего его употреблять с умеренностью. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, салат из помидоров с кремом приносит взрыв вкуса и яркий цвет на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.