Томатный салат

Томатный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
55.6
калории
1.6
белки
11.1
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
55.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.6%
11.0%
12.4%
Жиры: 7 cal (12.4%)
Белки: 6 cal (11.0%)
Углеводы: 44 cal (76.6%)

About Томатный салат

Салат из помидоров — это яркое и освежающее блюдо, в основе которого лежат сочные, спелые помидоры, часто дополняемые хрустящими огурцами, ароматным базиликом и каплей оливкового масла extra virgin. Происходит из средиземноморской кухни, этот салат выделяет простые, но выразительные вкусы летних овощей. Он не только вкусный, но и богат витаминами A и C, антиоксидантами и содержит воду — делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве легкого закусочного блюда или гарнира, который приносит солнечное настроение на ваш стол!