1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидорный раджам
Томатный рам - традиционный южно-индийский суп, буквально лучающийся вкусом и теплом. Сделанный с использованием свежих помидоров, кислого тамаринда и смеси ароматных специй, таких как кумин и черный перец, это блюдо одновременно уютное и освежающее. Богатый антиоксидантами и витамином C, Томатный рам не только вкусный, но и способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Часто его употребляют с паровым рисом или просто как суп, он является неотъемлемой частью многих индийских домов, воплощая в себе дух гастрономического уюта. Насладитесь этим ярким блюдом и обнаружьте полезные свойства, содержащиеся в каждой ложке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
