1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About томатный райта
Томатный райта - освежающее индийское блюдо, приготовленное из кремообразного йогурта, спелых помидоров и смеси специй. Это яркое блюдо включает нарезанные помидоры, смешанные с прохладным йогуртом, посыпанные тмином, кориандром и немного зеленого чили для сбалансированного вкуса. Возникшее на Индийском субконтиненте, Томатный райта не только улучшает ваш прием пищи, но также приносит пользу для здоровья, включая пробиотики из йогурта, которые помогают пищеварению и обеспечивают жизненно важные питательные вещества. Бедное калориями и богатое витаминами, это идеальный способ охладить острые блюда, добавив взрыв вкуса и цвета к вашему столу. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным сопровождением!
