Томатное пюре

Томатное пюре

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
90.5
калории
4.3
белки
20.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
90.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 20.7 g 7%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 10.5 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 983.3 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.2%
16.5%
4.3%
Жиры: 4 cal (4.3%)
Белки: 17 cal (16.5%)
Углеводы: 82 cal (79.2%)

About Томатное пюре

Томатное пюре - это густая, насыщенная смесь спелых помидоров, которая захватывает суть этого любимого фрукта. Происходящее из средиземноморской кухни, оно является неотъемлемым ингредиентом в блюдах, таких как соусы для пасты, рагу и супы. Богатое витаминами C и K, а также мощным антиоксидантом по имени ликопин, томатное пюре имеет положительное воздействие на сердце и способствует пищеварению. Оно бедно калориями, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится улучшить свои блюда. Будь то добавление насыщенности в ваше любимое блюдо или создание пряного соуса, томатное пюре приносит яркий вкус и питательность в каждом укусе.