1 serving (150 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Томато луковый салат
Салат из помидоров и лука - это яркое и освежающее блюдо, включающее спелые сочные помидоры в сочетании с хрустящим луком. Этот простой, но ароматный салат происходит из средиземноморской кухни, считающейся яркой и полезной. Наполненный витаминами A и C, это блюдо богато антиоксидантами, благоприятно влияющими на здоровье сердца и иммунную функцию. Политый оливковым маслом и посыпанный свежими травами, он не только вкусен, но и питателен. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, салат из помидоров и лука - это прекрасный способ насладиться свежими овощами!
