1 serving (123 grams) contains 49 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1356.1 mg | 58% | |
| Общие Углеводы | 12.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 11.6 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 17.0 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 240.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About помидор
Помидор - это яркий фрукт, насыщенный важными питательными веществами и любимый в кулинарии по всему миру. Происходящий из Центральной и Южной Америки, этот универсальный ингредиент находит применение как в итальянских пастных соусах, так и в свежих салатах. Богатые витаминами C и K, помидоры являются отличным источником антиоксидантов, особенно ликопена, который может поддерживать здоровье сердца и снижать риск некоторых видов рака. При низком содержании калорий, они добавляют взрыв вкуса, что делает их неотъемлемым компонентом здорового рациона. Так что, нравятся они вам свежими, приготовленными или высушенными, помидоры - вкусный способ улучшить свое питание.
