Салат с помидорами и моцареллой

Салат с помидорами и моцареллой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
9.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
16.8%
70.7%
Жиры: 214 cal (70.7%)
Белки: 50 cal (16.8%)
Углеводы: 38 cal (12.5%)

About Салат с помидорами и моцареллой

Салат из помидоров и моцареллы - это яркое блюдо, которое отмечает вкусы средиземноморской кухни. Спелые, сочные помидоры и кремовый сыр моцарелла, часто украшенные ароматными листьями базилика, слегка оливковым маслом и капелькой бальзамического уксуса. Богатый витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, он предлагает пищевую добавку, идеальную для любого приема пищи. Своим восхитительным сочетанием текстур и балансом пряных и кислых нот салат из помидоров и моцареллы не только вкусное гарнир, но и здоровый выбор для легкого обеда или закуски. Наслаждайтесь вкусом солнечной Италии с каждым кусочком!