1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров и баклажанов
Салат из помидоров и баклажанов - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее сочные помидоры и нежные запеченные баклажаны, заправленные свежими травами, такими как базилик и петрушка. Берущий свое начало из средиземноморской кухни, этот салат лопается от вкуса и цвета. Сладкая кислотность помидоров идеально сбалансирована с дымным богатством баклажанов, создавая восхитительное сочетание. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Полейте оливковым маслом и добавьте каплю лимонного сока для пикантного финиша, сделав Салат из помидоров и баклажанов идеальным дополнением к любому блюду или легким, самостоятельным удовольствием!
