1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Томатное карри - это яркое блюдо, буквально лучащееся вкусом и цветом, происходящее из богатых кулинарных традиций Южной Азии. Оно готовится из спелых, сочных помидоров, ароматных специй, таких как кумин и кориандр, и часто включает лук и чеснок для насыщенности вкуса. Это восхитительное карри можно обогатить овощами или бобовыми, делая его питательным и сытным. Благодаря антиоксидантам из помидоров и полезным витаминам, оно способствует общему здоровью. Хотя обычно это карри тушат в масле, вы легко можете сделать его более легким или сделать веганским. Наслаждайтесь томатным карри, подаваемым с рисом или с теплым хлебом, для насыщенного и ароматного ужина!