1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с помидорами, огурцами, фетой и оливками
Салат из помидоров, огурцов, феты и оливок – это освежающее средиземноморское удовольствие, совмещающее спелые помидоры, хрустящие огурцы, терпкий сыр фета и соленые оливки. Этот яркий салат демонстрирует лучшее из греческой кухни, отмечая свежие ингредиенты и насыщенные вкусы. Наполненный витаминами от овощей, полезными жирами от оливок и белками от феты, он не только вкусный, но и питательный. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, этот салат – это красивое сочетание текстур и вкусов, которое оживит любой стол. Погрузитесь в атмосферу Средиземноморья в каждом кусочке!
