1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидор треска
Помидорный треска — восхитительное блюдо, которое сочетает нежные филе трески с богатым, ароматным томатным соусом, пропитанным чесноком, луком и намеком на специи. По происхождению из средиземноморской кухни, оно приносит здоровое разнообразие на ваш стол, насыщенное белком и Омега-3 жирными кислотами. Яркие помидоры добавляют антиоксидантов, а чеснок обеспечивает иммуномодулирующие свойства. Будь то подаваемое на гарнир рисом или с хрустящим хлебом, помидорный треска — это не только вкусное блюдо, но и питательный способ насладиться вкусами моря и полезными ингредиентами.
