1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидор чару
Томатный чару - вкусный и острый южноиндийский суп, приготовленный из спелых сочных помидоров, чечевицы и смеси ароматных специй. Это яркое блюдо содержит ингредиенты, такие как чеснок, тмин и кориандр, создающие богатый вкус, который радует все чувства. Происходящий из прибрежных районов Индии, томатный чару часто подают с паровым рисом или как утешительное самостоятельное блюдо. Богатый витаминами A и C, а также богатый пищевыми волокнами, он представляет собой здоровый вариант с низким содержанием калорий и высоким содержанием антиоксидантов. Идеально подходит для теплого приема пищи, томатный чару - это обязательное блюдо для любого гурмана!
