Blog Research API Download App
Салат из помидоров и клубники

Салат из помидоров и клубники

Salad

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
79.4
калории
2.4
белки
17.5
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
79.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.6%
11.1%
8.3%
Жиры: 7 cal (8.3%)
Белки: 9 cal (11.1%)
Углеводы: 70 cal (80.6%)

About Салат из помидоров и клубники

Салат из помидоров и клубники - это яркое сочетание свежих, сочных помидоров и сладких, сочных клубник. Берущий начало из средиземноморской кулинарии, это восхитительное блюдо сочетает свежесть садовых продуктов, часто дополняемую ароматным базиликом и капелькой бальзамического уксуса. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, это здоровый вариант, способствующий здоровью сердца и повышающий иммунитет. Идеально подходит как легкий обед или освежающее гарнирное блюдо, этот салат приносит взрыв цвета и вкуса на ваш стол. Наслаждайтесь идеальным балансом соленого и сладкого с салатом из помидоров и клубники!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.