1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров и лука
Салат из помидоров и лука - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сочные спелые помидоры с хрустящими, острыми луковицами. Этот восхитительный салат происходит из средиземноморской кухни, где сияют свежие ингредиенты. Наполненный витаминами C и A, этот салат предлагает здоровый подъем, в то время как естественная сладость помидоров балансирует кислотность лука. Политый оливковым маслом и посыпанный солью, он является простым, но насыщенным дополнением к любому блюду. Прекрасно подходит в качестве гарнира или легкой закуски, салат из помидоров и лука не только вкусен, но и питательный выбор для вашей диеты. Наслаждайтесь этим ярким медовым ассортиментом для ощущения вкуса Средиземноморья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
