Смесь томатов и лука

Смесь томатов и лука

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
71.4
калории
2.9
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 10.7 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.6%
14.0%
5.4%
Жиры: 4 cal (5.4%)
Белки: 11 cal (14.0%)
Углеводы: 66 cal (80.6%)

About Смесь томатов и лука

Смесь помидоров и лука - это яркое сочетание спелых помидоров и хрустящего лука, создающее универсальную основу для блюд различных кухонь. По происхождению из средиземноморских корней, эта смесь обладает выразительным вкусом, предоставляя при этом важные витамины и питательные вещества. Богатые антиоксидантами, помидоры поддерживают здоровье сердца, а лук обладает противовоспалительными свойствами. Идеально подходит для сальс, соусов или в качестве топпинга, это вкусное сочетание не только улучшает ваши блюда, но также добавляет здоровый штрих к вашей кулинарии. Обратитесь к свежести смеси помидоров и лука для взрыва вкуса и питательности!