1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров и листьев
Салат из помидоров и листьев - освежающее удовольствие, сочетающее полные, спелые помидоры и яркую листовую зелень. Укорененный в средиземноморской кухне, этот салат восхваляет суть свежих ингредиентов. Хрустящий римский салат или смешанная зелень обеспечивают идеальную основу, тогда как сочные помидоры старинных сортов добавляют взрывной вкус и цвет. Подавленный легким винегретом, это не только вкусно, но также насыщено витаминами и антиоксидантами, способствующими укреплению здоровья. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, салат из помидоров и листьев - идеальный выбор для полезного приема пищи или легкого гарнира, что делает его неотъемлемым компонентом для всех, кто следит за своим питанием.
