1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Калории |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат из помидоров и зеленого перца - это яркое, освежающее блюдо, сочетающее сочные, спелые помидоры и хрустящий зеленый перец, политые намёком оливкового масла и капелькой цитруса. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат буквально переполнен вкусом и цветом, что делает его идеальным гарниром к любому блюду. Наполненный витаминами A и C, он богат антиоксидантами, способствуя здоровью сердца и укрепляя иммунную систему. Легкий, но насыщенный, этот салат не только полезен, но и прекрасный способ насладиться свежими овощами в любое время года!