1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидоры с яйцом жареные
Помидоры с яйцом пожарить — яркое, легкое блюдо из китайской кухни. Это восхитительное сочетание свежих спелых помидоров и воздушных яичниц создает идеальный баланс вкусов и текстур. Богатое витаминами А и С от помидоров, это блюдо бедно калориями и богато белком, что делает его питательным вариантом для любого приема пищи. Быстрая техника жарки сохраняет сочность помидоров, подчеркивая их естественную сладость. Идеальный выбор для легкого обеда или ужина, помидоры с яйцом пожарить не только вкусны, но и полезны для сбалансированного питания.
