1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидор и огурец
Помидоры и огурцы – живые, освежающие и питательные ингредиенты, придающие взрыв вкуса вашим блюдам. Исходя из средиземноморской кухни, эти овощи часто комбинируются в салатах, сальсах или подаются в качестве классического гарнира. Насыщенные витаминами А и С, помидоры поддерживают иммунитет, в то время как огурцы увлажняют организм и богаты водой, идеально подходят для контроля веса. Вместе они создают легкое и вкусное блюдо, которое благотворно влияет не только на ваш вкус, но и на ваше общее самочувствие. Откройте для себя пользу помидоров и огурцов!
