1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Томато и огуречный салат
Салат из помидоров и огурцов - это освежающее сочетание ярких, сокистых помидоров и хрустящих огурцов, часто улучшенное ложкой оливкового масла, каплей уксуса и щепоткой свежих трав, таких как петрушка или базилик. Это блюдо имеет средиземноморские корни, где его ценят за простоту и вкус. Богатый витаминами A и C, этот салат богатый ценными элементами, имеет низкое содержание калорий, что делает его здоровым выбором, увлажняющим и питательным для вашего организма. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, салат из помидоров и огурцов не только вкусен, но также поддерживает сбалансированное питание. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, полным свежести!
