1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пареная на сковороде помидоры и цветная капуста
Томато и цветная капуста Stir-Fry - это яркое, ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежие помидоры и нежную цветную капусту с ароматными специями. Происходящий из азиатской кухни, этот быстрый и простой рецепт предлагает восхитительное сочетание текстур и вкусов. Наполненный важными витаминами и антиоксидантами, он не только вкусный, но и полезный, с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки. Идеально подходит для ужинов в будний день, этот stir-fry буквально сверкает цветом и питательными веществами, при этом полностью растительный и без глютена. Наслаждайтесь лучшими сторонами обоих миров с каждым кусочком!
