1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из помидоров и капусты
Салат из помидоров и капусты - это яркое и освежающее блюдо, в котором сочные помидоры и хрустящая капуста сочетаются вместе для приятного хруста. Происходящий из различных кухонь, особенно средиземноморской и восточноевропейской, этот салат одновременно прост и универсален. Богатый витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, он является здоровым выбором, способствующим перевариванию и повышению иммунитета. Политый капелькой оливкового масла и намеком на уксус, этот салат не только добавляет цвета на ваш тарелке, но также служит легким, питательным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом. Наслаждайтесь свежим вкусом и пользой для здоровья салата из помидоров и капусты!
