1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 6.8 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 536 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Томатильо
Томатильо - яркий зеленый фрукт, родом из Мексики, часто принимаемый за помидор. Обёрнутый в уникальную бумажную оболочку, он имеет терпкий вкус, который добавляет пикантности соусам и сальсам. Богатый витаминами C и K, томатильо беден калориями, но богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором для сердца. Он часто встречается в традиционной мексиканской кухне, придавая блюдам свой оригинальный вкус. Будь то жареный, запеченый или смешанный, томатильо приносит на ваш стол как питательность, так и взрыв вкуса.
