Помидоры фета салат

Помидоры фета салат

Salad

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
11.0
белки
9.5
углеводы
25.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25.2 g 32%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.3%
14.2%
73.4%
Жиры: 226 cal (73.4%)
Белки: 44 cal (14.2%)
Углеводы: 38 cal (12.3%)

About Помидоры фета салат

Томатно-фета-салат - это освежающий и яркий средиземноморский салат, который сочетает в себе спелые помидоры, соленый сыр фета, хрустящие огурцы и свежие травы, такие как базилик и петрушка. Происходящее из Греции, это блюдо отмечает яркие вкусы региона, что делает его прекрасным дополнением к любому блюду или угощением наедине. Наполненный витаминами от помидоров и полезными жирами от феты, он не только вкусный, но и питательный. Благодаря ярким цветам и простой приготовлению, Томатно-фета-салат - идеальный выбор для тех, кто ищет легкий, здоровый вариант, который разрывается во рту вкусом.