1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Томатный салат
Томатный салат - свежий и яркий салат средиземноморской кухни, включающий сочные помидоры, хрустящие огурцы и красный лук, всё это поливается ароматным оливковым маслом и кисловатым лимонным соком. Это блюдо отличается простотой и насыщенным вкусом, а также дополняется нежным ароматом трав, таких как петрушка или базилик. Богатый витаминами и антиоксидантами, Томатный салат способствует здоровью сердца и укрепляет иммунную систему, делая его вкусным и полезным выбором. Он идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, воплощая в себе суть средиземноморской кухни. Наслаждайтесь освежающим вкусом и полезной пищей в каждом кусочке!
