1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Помидоры и огурцы салат
Салат из помидоров и огурцов - освежающий и яркий салат, в котором сочные помидоры и хрустящие огурцы смешиваются с капелькой оливкового масла и щепоткой уксуса. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо не только быстро готовится, но также богато питательными веществами. Богатые витаминами и антиоксидантами помидоры укрепляют сердце, а огурцы обеспечивают гидратацию и важные минералы. Этот восхитительный салат идеально подходит как легкое блюдо или здоровое основное, что делает его любимым на жаркие летние дни. Насладитесь свежими вкусами и наслаждайтесь питательным кусочком!
