Том-ям талай

Том-ям талай

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144.1
калории
14.4
белки
9.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.2g)
Калории
144.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.0 mg 16%
Натрий 1152.7 mg 50%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.9 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 288.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 43 cal (31.0%)
Белки: 57 cal (41.4%)
Углеводы: 38 cal (27.6%)

About Том-ям талай

Том Ям Талей - это яркий морской суп из Таиланда, популярный благодаря своим отважным вкусам и аромату. Это блюдо обычно состоит из свежих креветок, кальмаров и рыбы, замачивающихся в острой и кислой бульоне из лемонграсса, листьев кафирского лайма и галангала. Богатый антиоксидантами и низкокалорийный, Том Ям Талей предлагает здоровый вариант, насыщенный белком и питательными ингредиентами. Наслаждайтесь тарелкой, которая согревает душу и зазывает вкусовые рецепторы, демонстрируя суть традиционной тайской кухни.