Blog Research API Download App
Суп Том Ям с овощами

Суп Том Ям с овощами

Soup

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
2.8
белки
11.3
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 11.3 g 4%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.4%
13.7%
30.9%
Жиры: 25 cal (30.9%)
Белки: 11 cal (13.7%)
Углеводы: 45 cal (55.4%)

About Суп Том Ям с овощами

Овощной суп Том Ям - это яркое и ароматное тайское блюдо, буквально изобилующее вкусом. Этот восхитительный суп содержит смесь свежих овощей, таких как грибы, помидоры и тайские травы, дополненную ароматным бульоном из лемонграсса, листьев кафрского лайма и галангала. Известный своим ярким кисловатым вкусом и легким оттенком специй, Том Ям не только вкусный, но и богатый питательными веществами. Он низкокалорийный, богат антиоксидантами, а овощи содержат важные витамины и минералы. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом как легким ужином или утешительным закусочным, идеальным для тех, кто ищет здоровый и удовлетворительный вариант.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.