Том-ям гай

Том-ям гай

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144
калории
14.4
белки
9.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
144
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 38.4 mg 12%
Натрий 768 mg 33%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.9 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.4 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 43 cal (31.0%)
Белки: 57 cal (41.4%)
Углеводы: 38 cal (27.6%)

About Том-ям гай

Том Ям Гай - это ароматный тайский суп, известный своим прекрасным ароматом и ярким вкусом. Это культовое блюдо включает нежное куриное мясо, тушеное в пикантном бульоне с добавлением лемонграсса, листьев каффир-лайма, галангала и свежих чили. Одновременное сочетание кислых и острых нот создает восхитительный взрыв вкуса. Происходящий из Таиланда, Том Ям Гай не только вкусен; он также наполнен полезными ингредиентами. С низким содержанием калорий, свежими травами и противовоспалительными свойствами, этот суп предлагает питательный вариант, который согревает душу. Идеально подходит как закуска или основное блюдо, Том Ям Гай обязателен к пробованию для всех, кто жаждет подлинной тайской кухни.