тако яки

тако яки

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
347.0
калории
11.0
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
347.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.6%
12.7%
32.7%
Жиры: 113 cal (32.7%)
Белки: 44 cal (12.7%)
Углеводы: 189 cal (54.6%)

About тако яки

Тако Яки - вкусная японская уличная еда, с нежными кусочками осьминога, сочными креветками и ароматными овощами, завернутыми в пушистое тесто и приготовленными до идеальной степени готовности. Этот пикантный угощение является неотъемлемой частью кухни Осаки, зачастую украшен соусом такояки с кислым вкусом, прайскими хлопьями тунца и свежими зеленым луком. В то время как он пряный и насыщен богатыми вкусами, Тако Яки также обеспечивает источник белка из морепродуктов и витаминов из овощей, что делает его удовлетворительным вариантом для быстрого угощения. Откройте для себя яркий вкус Японии с Тако Яки!