Тогараши фуракаке

Тогараши фуракаке

Snack

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
952.4
калории
47.6
белки
142.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
952.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7142.9 mg 310%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 23.8 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

58.6%
19.5%
21.9%
Жиры: 214 cal (21.9%)
Белки: 190 cal (19.5%)
Углеводы: 571 cal (58.6%)

About Тогараши фуракаке

Тогараши Фуракаке - ароматная японская пряная смесь, сочетающая ингредиенты, такие как семена кунжута, водоросли, чили и даже цедра цитрусовых. Традиционно посыпается поверх риса, она обогащает простые блюда всплеском умами и специями. По происхождению из Японии, это великолепный способ улучшить ваши блюда, добавив не только вкус, но и пользу для здоровья. Его водоросли обогащают блюда важными минералами, а семена кунжута содержат полезные жиры. Благодаря низкому содержанию калорий и отсутствию искусственных добавок, Тогараши Фуракаке добавляет остроты вашим блюдам, делая здоровое питание вкусным и насыщенным!