1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с овощами
Тофу с овощами - это яркое блюдо, богатое цветными овощами, такими как болгарский перец, брокколи и морковь, все это обжарено до идеального состояния. Происходящее из азиатской кухни, это растительное блюдо демонстрирует универсальность тофу, которое красиво впитывает в себя вкусы соуса. Наполненный белком, клетчаткой и витаминами, это здоровый выбор, который поддерживает сбалансированное питание. Независимо от того, будет ли это жгучий жареный соус или легкий бульон, Тофу с овощами не только вкусное, но и питательное блюдо для любого приема пищи. Насладитесь сочетанием текстур и вкусов, которые делают это блюдо полезным удовольствием!
