1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 158.7 mg | 52% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 34.9 g | 69% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с креветками
Тофу с креветками - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое объединяет нежное, шелковистое тофу с сочными креветками, создавая гармонию текстур и вкусов. Поначалу из восточноазиатской кухни, это блюдо часто представляет собой яркое жаркое с свежими овощами, такими как болгарский перец и сахарный горошек, все заправлено пряным соевым или чесночным соусом. Богатое протеином, тофу предлагает отличный источник питательных веществ на основе растительной основы, а креветки добавляют нежный протеин и Омега-3 жирные кислоты. Легкое и насыщенное, Тофу с креветками не только вкусное, но и здоровое блюдо, подходящее для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим блюдом для вкусного способа питаться!
