Blog Research API Download App
Тофу с креветками

Тофу с креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
калории
34.9
белки
9.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 158.7 mg 52%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 34.9 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
43.5%
44.6%
Жиры: 143 cal (44.6%)
Белки: 139 cal (43.5%)
Углеводы: 38 cal (11.8%)

About Тофу с креветками

Тофу с креветками - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое объединяет нежное, шелковистое тофу с сочными креветками, создавая гармонию текстур и вкусов. Поначалу из восточноазиатской кухни, это блюдо часто представляет собой яркое жаркое с свежими овощами, такими как болгарский перец и сахарный горошек, все заправлено пряным соевым или чесночным соусом. Богатое протеином, тофу предлагает отличный источник питательных веществ на основе растительной основы, а креветки добавляют нежный протеин и Омега-3 жирные кислоты. Легкое и насыщенное, Тофу с креветками не только вкусное, но и здоровое блюдо, подходящее для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим блюдом для вкусного способа питаться!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.